酵素吃了之後就會馬上通腸胃嗎?-台灣醫療論壇

limestone

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作者 limestone 2018/11/21 下午 04:08:46

前幾天幫我家人去藥局買東西
看到了櫃台有擺了酵素
真的是差一點就要買下去了
因為看到他包裝的說明
是說吃了之後可以瞬間通腸胃
非常適合腸胃不順暢有便祕的人吃
感覺那個人說的就是我啊!
因為我三不五時就會便秘
自己都不知道該怎麼辦了
才會看到酵素那麼心動
可是當下我還是忍住了
因為一罐也不便宜阿
不曉得吃了酵素之後
是不是真的馬上就會通腸胃喔?

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period 回覆於 2018/11/23 下午 02:20:25

我自己有吃過啊
大概吃了之後
過差不多幾個小時就有感覺了
會想去拉肚子
雖然腸胃是通了
但是拉得不是很舒服><

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certainly 回覆於 2018/11/26 上午 11:21:21

我也不太喜歡吃酵素
個人經驗來說的話
我認為要吃酵素還不如吃益生菌
因為你吃酵素就是治標但不治本
腸胃不順暢的問題還是存在
可是吃益生菌的話
雖然效果可能不像吃酵素那樣
吃了就馬上有效果出現
可是這是可以刺激腸道蠕動
改善腸到裡面的環境變得更有活力更健康
長期來說的話這樣才是治本的方法!
像我是選擇直接買福寧補順暢配方來喝
這就是益生菌奶粉的一種
那時候會買這罐除了他裡面
有含有比較多種的益生菌之外
外面還有晶球的包覆
喝進肚子裡之後可以有更好的效果
而且不單單只有益生菌阿
還有膳食纖維鳳梨酵素這些的
也都是對於腸胃消化很好
而且喝奶粉的營養價值
也遠高於你單買益生菌來吃
可以喝到更多營養在裡面
所以我更建議去買益生菌奶粉來喝喔!