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台灣醫療論壇 → → 孕婦常見問題
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內容: [quote]引用linda的文章:產後找回輕盈 懷孕生子是女性的天職,不少媽媽一胎接一胎生完後,才赫然發現肚皮鬆垮下垂,一副懷胎十月、即將臨盆的模樣。醫師建議有此困擾者,除從運動及飲食控制著手外,也可試試內視鏡腹部整形手術,將鬆弛的腹部肌膜拉緊、打褶再縫合,找回輕盈姿態。 肌膜位於腹部下方,原本彈力十足,女性懷孕期間卻因長期外撐而漸失彈性,連續生個幾胎下來,往往落得鬆弛、下垂甚至分離的下場。從側面望去,下腹部前凸的模樣,宛如再度懷孕。 台北醫學大學附設醫院產科主任簡逸毅認為,若情況還不算嚴重,不妨採行凱格爾運動,只要有空即來個縮肛動作,但千萬不要提臀,如此一來,即可改善肌膜的彈性,撫平外凸的肚皮;此外,若能減少攝食富含脂肪食物,減少脂肪在腹部附近堆積,也可達到類似效果。 一旦這些努力都白費力氣,外科手術也許是另一選擇。林口長庚醫院整形外科醫師張承仁表示,傳統腹部整形手術是在腹部下緣劃一道長約三十公分的傷口,切除多餘的肌膜及脂肪,並調整肚臍的位置。如此一來,不僅留下一道橫跨整個肚皮的疤痕,且為了讓傷口及早癒合,術後須平躺一、兩周,什麼事也做不了。 張承仁率先採用的內視鏡腹部整形手術,在恥骨上方切一個長約五公分的傷口,置入內視鏡,並在肚臍附近另切一個兩公分的傷口,方便剝離器械的操作。手術是在麻醉情況下進行,他通常先將鬆弛或分離的肌膜拉緊,再比照裁縫師縫製百褶裙的手法,將這些肌膜一一褶疊、縫合。 張承仁說,患者術後須穿三個月的緊身衣,壓迫縫合後的肌膜,使之不再裂開、變形;這段恢復期間,若能天天按摩腹部,效果更好。三個月過後,縫合的肌膜即會穩定下來,肚皮也會回復緊縮狀態,平貼在肌膜上。 這一年多來,他為近二十名產後婦女施術,術後腰圍平均縮小三、四成左右。一位腰圍從四十一、二吋降為二十九、三十吋的婦女,相當滿意手術成果,一掃子女動輒問她:「媽媽,妳是不是又懷孕了◆」鬱卒,從此笑逐顏開,重拾年輕時輕盈苗條的感覺。 [/quote]
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