|
【類別】:醫學病理 → 眼耳鼻喉 → 健康新聞 |
線上諮詢 |
3351人觀看 |
|
回 健康新聞 |
|
|
針灸搭配 彰醫推青少年長高特診 |
|
|
【聯合報╱記者林宛諭/埔心報導】
署立彰化醫院中醫科推出「青少年長高特診」,並以針灸刺激青春期孩子穴位,幫助小孩長高。中醫科主任陳昭勳表示,許多家長也會詢問轉骨方,他提醒家長不能過早服用轉骨方,否則會揠苗助長,小孩反而長不高。
陳昭勳說,一般的轉骨方都是以健脾補肝腎或疏肝理氣為主,因為「肝主筋腎主骨,肝腎強固則筋強骨健」,可再搭配針灸,刺激膝蓋骨頭生長板,讓長高效果更明顯。
不過要注意刺激生長必須用對時機,有些家長急於讓孩子長高,提前使用坊間轉骨偏方,有時反而造成生長板提早癒合,到青春期反而就無法長高了。
通常長高治療時機女生在初經來潮前一年,男生則是在開始長鬍子、聲音開始轉變,約在國二或國三就可以開始長高治療,不過有些女生17歲初經才來,其青春期則在19歲,而有些男生11歲喉結就很明顯,生長板已癒合。
陳昭勳表示,要長高可多吃些含膠質、鈣質的食物,如海參、豬腳、山藥、蓮藕等有黏性食物都富含膠質,而小魚乾,吻仔魚、鮭魚、蝦皮、排骨、大骨、黃豆、豆腐、豆漿等豆製品、海帶、紫菜、芝麻、深綠色蔬菜等都是鈣質豐富的食物。
陳昭勳也以搭配針灸刺激長高,但需持續治療才能達到效果,通常治療時間需持續2、3個月,一周需針灸2、3次。他說,睡眠是長高的重要因素,一定要睡眠充足,多做跳躍運動如打籃球、跳繩等都可讓生長板減緩癒合,而維他命D3可以促進鈣質吸收,多曬太陽,都有助於長高。
【2010/08/23 聯合報】
|
|
|
※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|