腿部肌肉拉傷遵守三步驟儘快送醫-台灣醫療網

正體簡體

2024 年 4 月 27 日

首頁

全國院所

站內資料庫

延伸瀏覽

最多瀏覽

【類別】：熱門資訊 → 熱門報導 → 健康新聞

線上諮詢

23871人觀看

回健康新聞

腿部肌肉拉傷遵守三步驟儘快送醫

腿部肌肉拉傷該怎麼辦？振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚建議，運動時，肌肉若不小心拉傷，要遵守三步驟─休息、固定、冰敷，並儘快送到醫院，讓醫師以X光檢查是否有骨折或合併其他運動傷害。

黃永錚表示，腿部肌肉拉傷時要馬上休息。接下來，用毛巾包覆冰塊或用冰枕冰敷十五到廿分鐘，腿部盡量抬高，促進腿部血液循環，這樣腿部比較不會腫起來。肌肉拉傷往往合併微血管出血，盡量以彈性繃帶包紮拉傷部位，以免微血管出血惡化。

黃永錚指出，肌肉拉傷的痛與骨折的痛不一樣，肌肉拉傷時，肌肉會有疼痛點，當按壓拉傷處會覺得痛。而骨折的痛是很劇烈的痛，疼痛感覺深入到骨頭裡。如果對腿部肌肉拉傷不予理會，傷口會持續變大，最後傷口整個裂開，導致肌肉無力，患者會連行走都有困難。

黃永錚提醒，糖尿病患對痛覺比較不敏感，腿部肌肉拉傷時，往往沒有意識到自己受傷了，還是繼續行走或運動，導致拉傷加劇。因此，糖尿病患對肌肉拉傷這問題更要謹慎以對。

2008/09/01 台灣新生報

※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。

投稿信箱

補充意見

[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割