婆婆媽媽的e大步-學會電腦也學會顧眼睛！-台灣醫療網



1,000名婆婆媽媽學習電腦，順便也可以回家將視力保健的螢幕保護程式灌到家中小朋友電腦中，學習視力保健知識，這種藉由基礎電腦課程訓練時，將視力保健教材融入教學中，是國內第一次結合電腦業者之創舉。近年來家庭電腦使用者持續增加，護眼保健的工作必須相對落實，尤其是家庭中的青少年及兒童，因喜歡長時間及近距離使用電腦，鑑於長時間近距離用眼行為與近視有明顯相關，因此，國民健康局以兒童照護者、家長之衛生教育為主軸，第一次嘗試結合中華民國電子商業推廣協會、台灣數位鳳凰協會等民間組織與公益團體，聯合辦理「數位鳳凰視力保健推廣計畫」，走入社區訓練出1,000名婆婆媽媽，藉由此課程讓社區媽媽有機會學會使用電腦及上網後，接觸各方面資訊，改善其數位落差問題，同時給予正確視力保健知識、護眼六招，來擔任社區及家中視力保健糾察隊，讓小朋友在使用電腦時會關心他們的用眼行為，並能協助在社區中推展操作電腦時的正確用眼習慣。本計畫除於上課時請本局補助設置視力保健中心或服務網之醫院的眼科醫師或專業人員到班講解「操作電腦視力保健須知」及「常見視力保健觀念」外，並發展一套「視力保健教材」，內含視力保健桌布、螢幕保護程式及護眼教材的資訊，每位媽媽於上課時都可以學習到如何將桌布及螢幕保護程式灌到電腦上，這種藉由基礎電腦課程訓練時，將視力保健教材融入教學中，是國內第一次結合電腦業者之創舉。這個計畫由2007年陸續展開，已開辦50個班次，開課的地點遍及台北、台中、彰化、嘉義及屏東地區，已經協助超過1,000名婆婆媽媽，其中80％為家庭主婦。本次記者會中邀請「數位鳳凰視力保健推展計畫」的講師及志工學員分享上課心得。何講師說「很高興能有機會國民健康局將視力保健課程結合到數位鳳凰的課程中，看到媽媽們認真學習電腦，上課50分鐘後就請媽媽們到教室外去看看遠的地方，讓眼睛舒緩一下，學員深刻體會到正確的姿勢與適當的休息，是讓眼睛得到充分的保養的最佳方式，學員更聚精會神的聽眼科醫師或專業人員的說明，且踴躍提出問題，更表示將要把照護眼睛的做法帶回家去，貫徹到全家大小都做到」。另韋媽媽說「自己是家庭主婦外，還擔任社區副主委，聽到有本次好康的課程，馬上召集社區姊妹們參與，驚喜的事情就發生了，原來電腦課竟然結合了視力保健課程，除了有很可愛漂亮的電腦桌布給我們使用、又學會安裝護眼螢幕保護程式，提醒我們打電腦時眼睛更需要適當的休息。在學會電腦及視力保健後，還能將手冊帶回去分享給其他姊妹，關心及注意小朋友的護眼觀念，真是一舉兩得，感謝國民健康局、中華民國電子商業推廣協會舉辦這麼有意義的課程，雖然小朋友在學校都有教視力保健，但是小朋友不會自我約束與控制，多要媽媽來指導跟教育，教會媽媽就等於教會一個家庭，讓媽媽提昇等於整個家庭的提昇，這真是一件太有意義的活動，讓媽媽更有能力保護家人的眼睛健康」。未來國民健康局會繼續與電腦業者共同合作，並繼續開發「視力保健電腦包」包括護眼手冊（教材）、光碟和視力保健護貼等，提供家庭、學校使用。結合相關團體共同推動培訓社區志工組織及辦理宣導活動，將健康傳銷概念透過各銷售通路推廣到家庭使用者，讓民眾使用電腦時，能同時獲得視力保健觀念，和教導家中成員重視視力保健、養成正確用眼行為。有關本次課程使用之手冊、電腦桌布及螢幕保護程式等電子檔，可至國民健康局http://www.bhp.doh.gov.tw/視力保健健康主題專區或數位鳳凰網站http://womenuphome.ecba.org.tw免費下載或執行安裝後即會自動安裝到電腦中使用。