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2024 年 5 月 2 日

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孕媽咪注意事項



俗語說：「女子柔弱，為母則強。」無論是多麼柔弱、不堪一擊的女人，只要有了孩子，便能搖身成為一個堅強偉大的母親。為什麼孩子生下後，女人可以頓時成為超人，只有一個簡單的理由：「它是我的孩子、我必須愛它、保護它」，既然必須愛它、保護它，我們一定要知道方法，愛孩子、保護孩子。從準備懷孕前就要開始避免菸、酒、藥物，改善營養狀況及衛生習慣，勿工作過勞，保持心情愉快，儘量在適當年齡懷孕，避免生殖系統之傷害，如感染、人工流產等。懷孕中，對自身懷孕狀況需特別關注，並確實做好產前檢查，若發現早產徵象，才能預防或妥善處理問題。在懷孕未滿37周前，一定要隨時注意自己是否有早產徵象。當有早產的可能時，務必注意下列事項： 1.選擇適當的醫院生產—前往有新生兒加護中心的醫院生產，以減少早產兒轉送所造成的體溫降低、呼吸窘迫……等併發症。 2.隨時注意早產的徵象—每天固定3次以手觸摸下腹，注意每小時子宮收縮（變硬）次數，如在30周前每小時多於3次，30周以後每小時多於4次，即應臥床休息，補充水分，若仍不能改善，則需立即就醫。 3.其他徵象，如不正常出血、破水、妊娠併發症等，則需立即尋求醫師協助，不能在家中自己觀察。讓孩子安全地待在媽媽的肚子，等到時機成熟才來到這個世上，是媽媽們的期盼。無論您是否有早產徵象，一定要好好照顧自己；為了您自己，也為了您的孩子。早產的徵象 1.每10分鐘有1次以上的子宮收縮。 2.腹痛、腫脹感、持續下背痛或腰痠感。 3.陰道有紅色分泌物。 4.腹部有下墜感或陰道有壓迫感。 5.不斷腹瀉及腸絞痛。 6.陰道流出水樣液體。 7.胎動次數減少一半以上。資料提供／仇思源醫師

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