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    jacqueline93013   發表於 2012/12/14 15:59:54



為因應現代人忙碌的生活步調，過去習慣交由婆婆或媽媽幫忙打理坐月子飲食的傳統已逐漸被外送月子餐取代。外送月子餐的便利性使得產後媽媽與家人不需再花費龐大的時間與勞力為繁瑣複雜的坐月子飲食煩惱，訂購專業外送月子餐到府坐月子儼然成為現代人坐月子的主流選擇。懷恩月子餐專業調理團隊表示，其月子餐菜色結合西醫強調的均衡營養與中醫的注重藥膳食補觀念，精心研發月子餐菜色以協助產後媽媽迅速恢復身體機能，同時還能享受新鮮美味的餐點。 雖然訂購外送月子餐已是目前熱門的坐月子方式之一，但外送月子餐菜色單調、不合口味、對每日三餐菜色無法握有選擇與決定權等都是許多媽媽對月子餐的疑慮與擔心，深怕花錢訂購月子餐後，實際收到餐點後卻發現吃不慣，或是餐點中有許多自己平時不敢吃的食材，最後落得倒掉月子餐的結果，不僅浪費食物更浪費寶貴的金錢。懷恩月子餐專業調理團隊表示，懷恩月子餐秉持著顧客為先的觀念，故在月子餐的調理上提供客製化的服務，月子餐的內容會依照每位媽媽不同的飲食份量、飲食口味、飲食喜好與飲食禁忌等特殊需求，為每位訂餐媽媽量身訂做專屬月子餐。 懷恩月子餐專業調理團隊說明，月子餐的菜色內容需針對每位媽媽產後不同的情形與需求做調整，才能達到最好的調理功效。例如剖腹產的媽媽在剛動完剖腹產手術的一周後可多加攝取肉類、魚類與牛奶等富含蛋白質之食材，有利於幫助開刀後傷口的組織修復。為了使剖腹開刀的傷口迅速恢復與癒合，剖腹產的媽媽在飲食上應該更加謹慎，尤其在食用麻油雞等因含酒較為燥熱的餐點時更為注意，以免影響傷口癒合的情形甚至造成不適感。因每位媽媽本身的體質、產後情形與飲食習慣有許多不同，若只以單一菜色為每位訂餐媽媽進行調理並不適合，更會影響到坐月子的效果。因此懷恩月子餐專業調理團隊特別依照每位媽媽個人所需提供客製化調理選擇，兼顧月子餐多樣化的菜色之外，同時也達到最佳的調理功效。 外送月子餐的便利性使得坐月子變得更為輕鬆，然而在選擇月子餐時若只一味考慮到方便性，卻忽略了月子餐菜色是否適合自身體質與情形，使得月子餐的調養功效大打折扣，便違背了坐月子養氣補身的初衷。懷恩月子餐專業調理團隊補充，坐月子期間除了注重飲食營養，更要保持心情上的愉快，如此一來更能增快身體各部位機能的恢復速度。建議媽媽們在產後可以多仰臥休息，不要長期站立或久坐，也要避免前往人多複雜的公共場合，以避免產後虛弱的體質受到病菌的感染。 更多月子餐資訊： http://www.motherfood.com.tw/ 懷恩 月子餐 坐月子 產後 調理





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