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forcesofnature 發表於 2013/11/8 14:40:08
大多數女性都知道酵母菌感染燒灼、瘙癢的感覺。白色念珠菌過度繁殖與口服避孕藥、抗生素的使用密切相關，對於糖尿病患者、孕婦和更年期婦女而言是個麻煩。如果這是你的第一次酵母菌感染，去找健康醫生做出確切的診斷，但是如果你過去一直都有酵母菌感染，你可以嘗試用天然方法來解決這個問題。營養學家認為酵母菌感染更多的是一種不平衡，而不是一種疾病，如病毒或流感。通過吃正確的食物，做正確的事情，使你的身體更健康，你不會出現很多酵母菌感染。在使用非處方藥物之前，你可能想嘗試這些天然的家庭療法。使用天然家庭療法來擺脫酵母菌感染： 1.清理你的飲食無酵母菌的飲食應該消除乳製品、糖、白麵粉（精製碳水化合物）以及其他一些食品，包括麵包和酵母發酵的食物，如醋和任何含有醋的食物（沙拉醬、香醋食品、酸菜發酵的食物，如味噌）。這些都會引發症狀。跳過葡萄酒和啤酒，因為這些醇類也可能被發酵過了。有些人極其信賴優酪乳，但最好還是避免它，因為它往往富含糖分。一旦感染已被拋在身後，一次添加一種食物，看看是否可以在吃它們的時候不出現酵母菌感染。 2.重蟻木提取物這種南美草藥可以幫助人體調節酵母菌的過度生長。如果你能找到液態形式的草藥，你可以把它作為酊劑，可內服或外用。典型的劑量是每天四分之一茶匙。外部使用重蟻木提取物時，用量可增加。補充劑可在剛剛出現酵母菌感染跡象時作為一種預防性措施，或在酵母菌感染全面爆發時作為一種治療方法。 3.大蒜像大蒜和洋蔥這樣的天然抗真菌食物可以抑制酵母菌的過度生長。在沙拉或麵食中撒上生蒜茸。如果你能扛得住，用力咀嚼生丁香。 4.金盞花當然，你可能在面部產品中聽說過金盞花。該植物內服可以幫助抑制酵母菌過度生長。經常出現酵母菌感染的新媽媽可以在母乳餵養時在乳房使用金盞花酊劑，因為她們在分娩時由於陽性鏈球菌B測試打過抗生素。 5.硼砂這是一種有助於擺脫酵母菌過度生長的順勢療法。你可以找到硼砂膠囊在陰道使用。硼酸是一種具有溫和防腐性和抗真菌特性的化學物質。注意：它並不適合孕婦或內服。 6.玫瑰草精油玫瑰草精油是一種來自熱帶禾本科檸檬香草的精油。將玫瑰草精油（4滴）和茶樹精油（2滴）混合，加入商業酵母菌感染霜中，以提高療效。這款霜劑也適用於男性。如果一個女人有慢性酵母菌感染，那麼她的丈夫也需要治療。即使他沒有症狀，也需要進行治療，因為他可能是一個無症狀的載體。 7.茶樹油建議使用茶樹栓劑，每天兩次（早上和睡前）。 8.益生菌這些良性細菌可能會抑制酵母菌的生長。尤其是對於慢性感染的女性而言，有益細菌會佔據陰道，減少復發。使用乳酸桿菌和乳酸菌，每天兩次，當感染清除後持續兩到六個月。 9.維生素和補充劑良好的維生素和補充劑不會造成傷害，並可能有助於提高免疫力，抵抗慢性感染。葡萄柚籽提取物是一種廉價的補充劑，具有抗真菌性，有長期的幫助。毛茛、鋅、維生素C和β-胡蘿蔔素也被推薦使用。治療酵母菌感染最大的問題是人們並沒有意識到這需要堅持。治療時間短，患者更容易出現“重複感染”，因為初次感染尚未完全治癒。注意危險因素，防止復發性念珠菌感染也是非常重要的。這些危險因素包括過度使用抗生素、沖洗陰道、女性衛生噴霧劑、緊身內褲和不良的飲食習慣等。更多相關資訊請參考：http://www.forces-of-nature-cn.com
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