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marcopolo168 發表於 2011/4/20 12:20:11
【本報訊】時尚潮流所趨，紙片人盛行，女性因採用不當減重法而造成身體傷害，時有所聞。知名兩性作家小彤也是「受害者」，為減掉生女兒時增加的體重，5年來試過各種方法，導致免疫力下降，病痛纏身，去年演舞台劇時，還差點暈倒在台上。最近她利用「308吃到飽減重法」，不僅兩個月減掉12公斤，健康狀況也大幅改善。根據衛生署資料顯示，台灣過重和肥胖人口高達39%，10大死因中，有7項與肥胖有關，為了健康，更為了追求時尚，許多民眾開始減重的「不可能任務」。但人都有惰性，往往無法長時間忍受少吃、多動的「減重鐵律」，往往採取激烈手段，達到快速減重的效果，因而嚴重傷害身體健康。對此愛玩美診所副院長黃政達醫師表示：「激烈的減重法容易造成『溜溜球效應』，更可能導致病痛纏身。」　搜羅網路及坊間五花八門的減重方法，其中最誇張的如：催吐、吃瀉藥、吞蠶糞最為驚悚！台灣肥胖醫學會劉芳玲醫師強調，這些方法對身體傷害極大，以催吐來說，吃完美食後，立刻用手刺激舌根，把進到胃裡食物吐出來，胃酸也會隨之進入食道，長時間腐蝕，罹患食道癌機率大增；而最常見的吃瀉藥減重，往往只減掉水份而非脂肪，卻易引起腎功能異常，甚至嚴重造成脫水。至於大陸網友盛傳吞蠶糞可消水腫或瘦身，劉芳玲醫師表示，這種方法並無學理根據，而且也很不衛生，可能會導致其它疾病。她也提醒民眾，快速減重少掉的往往是肌肉和水分，造成基礎代謝率下降，一旦停用這些激烈的方法，復胖的速度也是快得驚人，而且回復的是脂肪，醫學界稱為「溜溜球效應」。劉芳玲醫師表示，若重複以極端的節食方式，就會增加體脂肪囤積，使得很多女生看起來雖瘦，但是體脂肪遠超過30％的肥胖標準，甚至高達60％，往後讓減重變得越來越不容易，更對健康造成很大的負擔。知名兩性作家、中廣新聞網「樂活新台灣」主持人小彤，5年前生女後，從原本的50公斤暴肥到80公斤；產後為恢復婚前苗條的身材開始積極瘦身，但用錯方法，導致體型忽胖忽瘦，更讓她因營養不良時有暈眩症狀，不僅氣色蠟黃、免疫力下降，還差點罹患憂鬱症！今年過年暴飲暴食、加上年後因忙著投資醫學美容診所及房地產，還要照顧6歲的女兒，每天工作超過12小時，體重甚至一路標破66公斤，上節目還被問道：「妳懷孕幾個月啦？」產後肥、過年肥外加過勞肥「三肥纏身」，讓小彤健康亮起紅燈。為健康享「瘦」，在劉芳玲與黃政達兩位醫師協助下，小彤採用「308吃到飽減重法」，不挨餓、沒時間運動也沒關係，可以健康地少掉體脂、減12公斤，成功變成「三比八」（瘦巴巴）！因為天然的益生菌本來就具有改善腸道健康的功能，氣色變好，原本輕微的脂肪肝現象也獲得改善。黃政達醫師表示，「308吃到飽減重法」是利用活性極強的專利PM308配方搭配各種食材，吃完美食後，專利PM308配方即在小腸腔發揮兩大作用－－第一，專利PM308配方會分解檸檬酸裂解酶，以抑制醣類在人體形成脂肪；第二，專利PM308配方會阻斷膽鹽回收膽固醇，而直接將膽固醇沉澱排出體外；第三，專利PM308配方，能增加人體血清素，有效幫助減重期間，因憂鬱或暴躁產生的沮喪感。由台大分子生物學博士蘇偉誌發現、並取得專利權的專利PM308配方，在腸道作用、改善腸道健康之餘，還能減少體脂，打破傳統減重「少吃多運動」的鐵律。　小彤開心地說，「我就是這樣1公斤1公斤穩穩減下來，不用挨餓，所以更能與減重長期抗戰。少了體脂體重，多了自信健康和好氣色！」黃政達醫師提醒，減重應用對方式，搭配正確的飲食與運動習慣，才可讓體重維持標準。此外，減重同時，最好可以詢問專業醫師，藉由醫師的專業評估與衡量，詳細分析個人的體質與體脂分布狀況，選擇適合自身的瘦身方式。
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