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    [分享]    枕邊人鼾聲如雷難入眠 止鼾牙套怨偶變佳偶

    lulu719   發表於 2016/8/2 15:01:47



睡眠就佔了人生近三分之一的時間，平時若睡眠品質不佳，有打鼾、白天精神不濟等狀況，應即時至醫院睡眠障礙特診或睡眠中心作進一步的檢查。 【健康傳媒 王天磊／高雄報導】 十年修得同船渡，百年修得共枕眠，卻有不少原本兩情相悅結成連理的夫妻，婚後先生鼾聲太大，嚴重干擾枕邊人睡眠，最後導致感情失和。拜醫學進步之賜，現在透過口內止鼾牙套輔助，可顯著降低鼾聲，讓同床共枕的夫妻都能享受一夜好眠。 止鼾王國牙醫鄒孟真醫師表示，很多人單身時完全沒有察覺自己會打鼾，直到有了交往對象，透過伴侶告知才驚訝得知自己打呼這麼嚴重。不少男性因為鼾聲太擾人，被另一半拖著來門診尋求醫師協助改善，甚至有準新娘擔心另一半打呼太大聲，破壞了蜜月旅遊氣氛，強押伴侶前來治療。 要改善打鼾問題，首先就要了解什麼原因造成鼾聲如雷。人在睡眠時下巴呈放鬆狀態，舌頭會因為下巴放鬆而自然往後壓迫呼吸道，於是在睡眠呼吸時產生鼾聲。打鼾不單純是聲音擾人，更是身體健康警訊。 醫學研究指出，嚴重打鼾是阻塞性呼吸中止症的前兆，也就是說，打鼾病人容易有睡眠缺氧問題。越來越臨床文獻顯示，長期睡眠缺氧與心血管疾病、老人失智以及癌症發生有關。因此，及早改善打鼾問題，不只是挽救枕邊人的睡眠品質，也挽救自己的身體健康。 至於打鼾治療是不是一定要動刀？鄒孟真醫師說，美國睡眠醫學會已證實，口內止鼾牙套療法，是改善單純打鼾的首選，所以不需要開刀。止鼾牙套可使下巴下拉，舌頭移開，打開阻塞的呼吸道，使睡眠呼吸更順暢，打鼾自然降低，睡眠缺氧的問題也能隨之改善。 止鼾牙套在歐美國家已有30多年的臨床經驗，技術相當純熟，止鼾牙套是根據患者臉型、上顎骨、下顎骨、咬合、顳顎關節斜度，量身打造。戴上止鼾牙套後，會將下顎、舌頭前置，拉緊下顎肌肉，進而讓呼吸道在夜間6至8小時的睡眠時間，都能保持呼吸順暢且減少打鼾，提高血液含氧量。 如果伴侶有習慣性打鼾，千萬別輕忽。鄒孟真醫師指出，打鼾病人如症狀加重，開始出現睡不飽，睡眠中感到呼吸困難、費力，白天注意力無法集中，記憶力減退，容易健忘，夜間頻尿、磨牙、胃酸逆流等問題，一定要儘快就醫治療，避免打鼾後遺症上身。 引用來源http://healthmedia.nownews.com/blog/drsnore/index_at9440.html 關鍵字：牙科、鄒孟真醫師、打鼾、止鼾牙套、止鼾王國牙醫診所。





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    hiphopteemo  回覆於  2016/11/28 10:36:11



＂醫學研究指出，嚴重打鼾是阻塞性呼吸中止症的前兆，也就是說，打鼾病人容易有睡眠缺氧問題。越來越臨床文獻顯示，長期睡眠缺氧與心血管疾病、老人失智以及癌症發生有關。＂ 我不知道原來打呼是身體出現警訊！我們全家人都有打呼的問題！！！而且是之前出去家族旅遊才發現的，那時不以為意，現在覺得很緊張！
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    ddd2840  回覆於  2016/11/28 11:17:58



打呼出現的警訊，應該跟氣管和肺部有關吧@@ 真的打得很誇張的話，都建議去做詳細的檢查，沒事當然最好，有問題的話才能對症下藥
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    hiphopteemo  回覆於  2016/11/28 11:24:29



身體上偶爾出現一些小毛病，我之前都覺得還好∼ 可是最近剛好有機會接觸很多醫療訊息的文章，我開始覺得，好像是不是該開始做一些健康檢查？ 可是我才三十歲，會太早嗎？
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    ddd2840  回覆於  2016/11/28 11:25:15



30歲當然有必要啊，再加上你如果工作是比較操勞型的，絕對要好好檢查! 我同事也三十出頭，身體毛病一堆，沒好好檢查，又自己亂吃藥根本治標不治本，去健康檢查吧!
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