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台灣醫療論壇 → 醫學情報 → 懶人增肌減脂機選擇多 第二代增肌減脂機HIIT模式打造好體態
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◎主題: [分享] 懶人增肌減脂機選擇多 第二代增肌減脂機HIIT模式打造好體態 |
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作者 marcopolo168 2021/12/9 下午 05:09:00 | |
完美的體態不只是瘦,更要擁有健美線條,除了勤上健身房規律運動,近年更有許多號稱「躺著長腹肌」的儀器紛紛上市。優越診所張皓強醫師表示,選擇增肌減脂機這類療程時,建議民眾挑選有多種運動訓練模式、高輸出能量的機型,滿足不同的訓練需求和增加運動健身的效率。 | ||
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