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台灣醫療論壇泌尿*神經外/內科一 前列腺炎的饮食宜忌
一 前列腺炎的饮食宜忌-台灣醫療論壇

 
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    ◎主題: [分享]    一 前列腺炎的饮食宜忌

                      



weilywang

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   作者 weilywang                                      2008/8/5 上午 10:31:04
  

   一  前列腺炎的饮食宜忌
适宜食物

1、主食及豆类的选择:

        可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
2、肉蛋奶的选择:

        有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。
3、蔬菜的选择:

        可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒,散血消肿。

4、水果的选择:

        可供前列腺疾病患者选择的水果有:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。

5、其它:

        其它食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素,前列腺患者可适当多食。

饮食禁忌

1、忌辛辣刺激食物

        辛辣刺激食物可使机体湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿,故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等,作调料使用,亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用,使前列腺充血而小便不利,故不宜多饮。

2、忌发物

        前列腺疾病患者对发物非常敏感,临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后,刺激机体,使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。

3、忌生冷食物

        生冷食物可作为寒冷刺激,使前列腺收缩,导致尿液流通不利,如一些冰冻饮剂,凉拌食品不宜在秋冬季食用。

4、药物禁忌

        有些药物,如阿托品、山莨菪碱、东莨菪碱、樟柳碱及普鲁本辛等解痉药,多虑平等三环类抗抑郁药能使膀胱逼尿肌松弛,引起排尿困难,甚至尿潴留。

        苯海拉明、异丙嗉、扑尔敏等抗过敏药,麻黄碱、肾上腺素、吗啡、美加明、安血定等有不同程度的影响排尿的副作用,临床皆应禁用或慎用。

参考膳食

        早餐:绿豆、粳米、鸡蛋、玉米面,如:绿豆粥、煮鸡蛋、窝窝头;
        午餐:猪腰、莴苣、苦瓜、鸡肉、生菜、大米,如:莴苣炒腰花、鸡丝苦瓜、炝生菜、米饭;
        晚餐:海带、豆芽、豆腐、猪肉、大米,如:海带炖黄豆芽、肉末豆腐、米饭;
        间餐:豆浆一杯,或新鲜水果一个。
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