別以為只有口臭會影響人際關係，其實黃板牙也是大死穴！試想如果心儀已久的對象露出一口「黃牙」，你還能接受他嗎？不僅讓人感覺衛生習慣不佳，對於形象也是一大劣勢，所以說黃板牙是「社交殺手」也不為過。

光流牙醫診所指出，會造成牙齒變黃的原因很多，舉凡是具有色素的食物，都可能因為日積月累下，而使得齒色變黃；例如咖啡、喝茶，抽菸、喝酒，嚼食檳榔，甚至是蔬菜水果都有色素，進而會使得牙齒變黃，而其實大多數的黃板牙都可以用「冷光美白」來做改善，冷光美白是將波長介於480∼520nm之間的高強度藍光，經過一連串的傳導處理，讓光照射牙齒，同時隔除一切有害的紅、紫外線，使其與高濃度美白劑進行化學反應，並通過牙小管來實現牙齒表面與深層色素美白的過程。

那麼，相較於藥妝店販售的的居家美白組合，冷光美白後的齒色，究竟可以白到什麼程度？當然需要專業醫療人員執行冷光美白，效果相對比較顯著，一般來說，一個療程結束，約可提高4∼15個VITA色階；不但治療快速，僅需1個半小時左右即可完成療程，且維持時間長久，一般情況下，齒色約可維持達3年左右，若是保持良好的口腔衛生與飲食習慣下，齒色效果更可達5年以上。

許多愛美女性對於「冷光美白」最大的疑問就是：這樣會不會傷牙齒？做了之後牙齒會不會變得敏感？或是牙齒變軟？事實上，這項療程採用低溫冷光照射以及安全美白劑治療，在臨床上已實施已久，不會造成口腔組織的刺激，亦不會為牙齒帶來傷害。所以冷光美白是黃板牙的優選。民眾們可放心，以上問題是可預防及恢復的，「冷光美白」只要在合格牙醫師謹慎處理下，是相當安全的  。

牙齒美白嚴格來說是一項醫療行為，且每個人對「齒色」的感受是相當主觀的，當民眾有牙齒美白的需求時，應將自身所有口腔問題（齲齒、牙周病等），優先處理完善，接著才是在健康的口腔環境下，進行牙齒美白，如此才能達到雙贏的局面。民眾應於術前尋求專業牙醫師的諮詢與檢查，經牙醫師仔細評估後，與病患進行良好的溝通，告知美白後可能呈現出來的顏色、治療步驟與併發症，

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