1  .  所處環境不通風造成的缺氧或是其他氣體過多..像是氮氣..二氧化碳都會...因為紅血球如果跟其他氣體結合...就會造成缺氧  ,  而氧氣濃度降至17%時  ,  會妨礙運動肌肉的調節....降至10-14%時  ,  尚有意識  ,  疲勞  ,  判斷議錯誤...降至6-10%時  ,  則會昏迷..... 

2.還有可能是你的紅血球不夠多造成的缺氧  ,  紅血球主要是輸送氧氣的  ,  所以假如是這樣你可能要多補充一些維生素b  葉酸  鐵質等  ,  好讓骨隨製造更多血紅素 

3.有可能是你睡眠時間不正常...固定時間睡眠較不會發生  ,  另外之前上課時老師有提到  ,  有所謂的睡眠週期  ,  假如你的睡眠周期是八個小時  ,  那你睡了3個小時還很睏....代表你要還要睡5個小時(3+5=8)~~又假如你睡了12個小時  ,  代表你還要在睡4個小時才足夠  ,等於是兩個八小時(2*8=16) 

4.嗜睡症 

5.肝臟不好....肝臟是全身身體解毒的工具...就像一間化學工廠....很多毒素等都有需要靠肝臟分泌各種化學物來代謝 

6.有可能是癌症.....因為我就是癌症患者....發病前常常有很累很想睡覺的狀況....開刀後...明顯體力恢復很多.....我沒有要嚇你的意思...但是身體任何警訊都不要放過... 

假如還是有問題  ,  可以去醫院看病