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台灣醫療論壇 → → 想問大家便秘的時候怎麼解決呢?
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內容: [quote]引用linksland的文章: 最近會吃一些鳳梨跟芭樂幫助排便 但是我發現水果吃多也不好 感覺一開始吃會有效 但吃多了似乎就沒有作用了 也有聽朋友說可以喝優酪乳 但是優酪乳似乎也很甜 喝太多怕會胖 我有朋友說可以自製優格 可是還要買優格機 自己做也很麻煩 實在是想不到還有什麼辦法了 我希望是可以健康的方式 不要是吃藥或者是傷身體的方式 來發文問問大家都是怎麼解決這問題啊? [/quote]
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