正體      簡體

2024 年 3 月 29 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

   站內資料庫

  

 

延伸瀏覽

常保消化健康 破解六

陳皮 刺激消化液分泌

譚敦慈:蛋煮熟無法排

1分鐘鞠躬瘦身法伸展

北山楂酸甜消積食 南

洗腎手腫發黑 他靠這

泡湯消耗熱量 效果等

健保具名核刪擬取消?

香蕉勝雞排 「天使消

常吃消夜會讓記憶力下

腸胃消化不良 竟和吃

防詐領!健保將取消境

 

最多瀏覽

 

4C快修連鎖門市-台北維修電腦,三重維修電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,維修電腦台北,維修電腦三重,台北維修手機,三重維修手機,維修手機台北,維修手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,台北維修平板,三重維修平板,維修平板台北,維修平板三重,台北維修筆電,三重維修筆電,維修筆電台北,維修筆電三重.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

  【類別】:熱門資訊 → 整形美容 → 健康新聞

線上諮詢

5188人觀看

 
回 健康新聞

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王  

 
消浮腫、甩痠痛 撥筋天后15分鐘「一撥見效」!
 
2016年11月17日 上午11:00 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】健康出問題,往往與個人的先天體質及後天不良的生活習慣、飲食、情緒、工作壓力、個性等有很大的關係。往往造成氣血鬱滯,於是身體出現浮腫、痠痛等症狀。建議每天利用「撥筋」15分鐘,有效進行經絡撥筋、疏通穴道按摩,幫助五臟六腑氣血循環通暢,是一種不傷身的自我保健方法。 曾飽受內耳不平衡、暈眩、地中海貧血、甲狀腺機能亢進、長期失眠、頭痛及肌肉痠痛僵硬等折磨的美容健康講師蕭采縈,為了解決自己的不適症狀,有長達十餘年遍尋良醫解方,請益中西醫師、營養學權威、養生專家學者等,後來鑽研老祖宗中醫「經絡撥筋學」應用於美容養生,發現效果出人意料,於是積極推廣,目前擔任美容健康國際交流協會理事長。 「撥筋」能幫助氣血流通順暢 什麼是「撥筋」?「撥筋」是利用工具按壓身體的經絡,幫助氣血流通順暢。撥筋可追溯到早期台灣民間所稱的「放經絡」,就是用手指彈、捏的方式放鬆經絡。蕭采縈經改良後,以中醫的經絡理論為本,加上撥筋工具按壓,形成撥筋法。 蕭采縈在其《神奇的撥筋美容&養生法》中表示,這是一套深層的按摩方式,「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做經絡撥筋、疏通穴道按摩,消除身上的氣血鬱滯。 「撥筋」有按、推、撥、滾、捏、揉等各種手法 中醫觀點認為,身體中有十二條主要經脈與奇經八脈,十二經脈主管五臟六腑運作,八脈中又以督脈、任脈最為熟知,這些經脈幫助水分和各種養分在身體裡循環運行,達到身體功能平衡。 此外, 各經脈上分布著數量不等的氣穴,也就是一般稱之為穴道、穴位的地方。如果外界有「病氣」入侵,會先從氣穴開始,當各種物質無法順利代謝時,也會先囤積在氣穴,久而久之形成「氣阻」、「筋結」。 而透過「撥筋」有助疏通經絡與穴道按壓,消除體內氣血鬱滯。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋,鬆開筋結,可幫助硬化的筋肌組織恢復正常,並有機會自行修復。「撥筋」在臨床是通過按、推、撥、滾、捏、揉等各種手法作用於體表部位,以宣通氣血、解痙止痛、活血化瘀。

※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

 

 

投稿信箱

補充意見

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱