正體      簡體

2024 年 12 月 5 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

https://test.fixs3c.com

  【類別】:熱門資訊 → 整形美容 → 健康新聞

線上諮詢

894人觀看

 
回 健康新聞

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王  

 
中醫教你辨症喝茶!三高、肥胖、胃病的祛病茶療
 
2017-02-11 李寧 營養師 【早安健康/李寧(北京協和醫院營養科營養師)】茶療是指以茶葉、中藥材、花草、水果及五穀類茶材作為單方或複方,用以美容養顏、養生保健、防病療疾的一種治療方法,它集合了茶材本身消渴補水的屬性,又增加了茶材的美容、養生、治病功效,是一種十分方便、經濟、有效的飲法,很受人們的喜愛。 在運用茶療時,需要注意三個最基本的原則:因時飲用、辨證施治、以體質選茶療。 ★ 因時飲用 疾病會隨時節和人體氣血的變化而發生變化,如果能順應人體生理規律的變化而診治,就會取得事半功倍之效。比如陽虛會導致畏寒、困乏,這樣的病人在進行茶療時,宜在早上和中午之前飲茶;而陰虛症狀者,會出現口乾、畏熱症狀,宜在午後和晚上飲茶。 一般來說,滋補類養生茶和治療腸胃疾病的茶適宜空腹或飯前飲用,這樣可以使茶性更快到達腸胃,利於消化吸收;具有潤腸通便作用的茶則適宜在早上飲用,因為此時腸胃蠕動較快;而健胃消食的茶則適宜在飯後飲用,可以增加人體的消化能力,養護腸胃。 ★ 中醫教你辨「症」喝茶 治病還要講究辨證施治。這一原則在用茶療治病時同樣適用。正如水來土擋,火來水滅,治病有一個原則叫「熱者寒之,寒者熱之」,疾病有寒熱虛實之分,治療的方法自然各不相同。 ▴消化道疾病:同樣是消化道疾病,治療胃病和腸道疾病的茶明顯有別。治療胃病,一般選擇較淡的紅茶,以減少胃酸生成;治療腸道疾病宜選擇抗菌效果更好的綠茶。 ▴肥胖者:對肥胖者而言,消脂、減肥是關鍵,故烏龍茶和黑茶是首選。烏龍茶含有促進消化和分解脂肪的成分,有利於防止脂肪堆積,抑制肥胖;黑茶由黑麴菌「發酵」而成,含有普諾爾成分,有利於抑制腹部脂肪的增加。這兩種茶均適宜在飯前和飯後1小時左右飲用,而且剛泡好的茶減肥效果更佳。

※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

 

 

投稿信箱

補充意見

門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱