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假性高血壓 |
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健康的警訊│假性高血壓
您的血壓太高了,真的?假的?真假間應該如何區別呢?近年來衛生署公佈國人十大死因中,除了癌症和意外事故以外,腦中風、心臟病、糖尿病、高血壓等等,均與血壓的控制有關,因此高血壓的問題受到普遍的重視。
許多流行病學的研究,顯示約有二分之一的人不知道自己有高血壓,知道自己有高血壓的人當中,只有二分之一得到適當的控制。台北市年長者(大於六十五歲以上)的疾病排行榜,高血壓排行高居第一位。
由於社會型態的變遷、都市化、工業化的結果,人們承受更大的壓力,有些人偶爾在門診量的血壓都超過140/90mmHg,但平時在家裡(自備血壓計)量的血壓都在正常範圍內,是所謂的假性高血壓(或稱白袍高血壓),統計上約佔10-20﹪。
仁愛醫院心臟科以該院假性高血壓及正常血壓者進行研究,比較兩者的血管彈性(若柔軟性)。發現兩者在血管順從性、血管阻力等沒有統計上顯著的差別(總計收案六十人,每組各半),綜合到目前為止的研究,假性高血壓被認為是一種良性狀況,可能和情緒、心理壓力、外在環境等有關,約有20﹪的假性高血壓日後可能成為真正的高血壓。
總言之,假性高血壓者要保持正常生活起居,適當的飲食、適當的體重、不抽煙、不喝過量的酒,保持身心平衡,偶爾量一下血壓,在休息狀況下,血壓保持在140/90mmHg以下即可,平常不需要使用降壓藥。
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