用”心”開啟戒菸動力，選擇無菸青春歲月-台灣醫療網



台灣的成人吸菸率有逐漸下降的趨勢，吸菸人口自91年約489萬人，下降至目前約有400萬人；但根據2004年、2005年分別針對國中生及高中職生的吸菸行為調查顯示，13-15歲青少年吸菸率為6.53%(2004年) ，16-18歲青少年吸菸率為10.68%(2005年) ，吸菸人口似有年輕化、隨青少年年齡增加而增高的趨勢，防止青少年吸菸成為菸害防制工作的重點。爲讓戒菸者能有更大的戒菸動力，戒菸專線服務中心於今年推動「戒菸方程式」的概念，強調「做一個選擇/行動」、「親友的支持」及「專業的協助」，期望能創造自身、親友及社會的三贏機會。此外，爲協助青少年戒菸，今年戒菸專線特別與北市教育局春暉專案合作，協助進行校園菸害防制宣導與菸害防制種籽教師訓練課程，透過行銷專線「傾聽」與「協助」的特點，紓解學子的壓力，陪青少年們找出替代抽菸的最佳方案，協助他們早日找回健康的青春。喚回青春的靈丹妙藥，戒菸最有效不須打脈衝光，也不用上山下海求仙丹，戒菸專線大使包偉銘親自現身說法，再添不老傳說，他說：保持年輕的秘訣就是「不抽菸」! 研究證實，ㄧ根菸會破壞15毫克的維他命C，長期抽菸，皮膚老化的程度是「不吸菸」的4.7倍。當了20年的老菸槍，包偉銘在戒菸後，赫然發現皮膚意外地變年輕，他也在現場接受膚質檢測，展現他一如年輕人的膚質。社區學校齊支持，戒菸專線總動員為了讓這項具有即時性、便利性與隱密性的戒菸服務，戒菸專線與鄰里長、教官合作，希望能在社區與校園中推廣。不少里長逐戶拜訪宣導戒菸專線，還有里長決定要讓服務處成為無菸的環境，並對於想戒菸的民眾給予鼓勵與支持，並轉介至戒菸專線接受專業的協助。信義區中行里長吳上焞表示：「推廣無菸，匹夫有責」，熱心的態度令人欽佩。未來，里長與教官們將繼續擔任專線戒菸大使，把愛傳下去，為社區、學校帶來更多的青春活力。「拒菸榮譽獎」回饋無私奉獻今日(12/12)戒菸專線假劍潭青年活動中心，特別邀請全國戒菸成功者、戒菸大使包偉銘及數位協助推廣戒菸專線之里長和教官，一同回顧今年推動戒菸服務的亮眼成績，國民健康局也特別頒發「拒菸榮譽獎」，感謝熱心公益的人士們一整年來為無菸環境所做的無私奉獻。