正體      簡體

2024 年 10 月 5 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

   站內資料庫

  

 

延伸瀏覽

梅雨鋒面遠離小心了

戒菸經驗談/當吞雲吐

黃斑部病變 銀髮族視

蘇一峰/醫生怕治咳

常保消化健康 破解六

戒菸經驗談/醫師當頭

致癌基因檢測 為肺癌

戒菸經驗談/40年菸

戒菸經驗談/頓悟遠離

菸又漲了!試試半根戒

類風濕性關節炎 養成

你驗過PSA嗎? 男

 

最多瀏覽

 

4C快修連鎖門市-台北維修電腦,三重維修電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,維修電腦台北,維修電腦三重,台北維修手機,三重維修手機,維修手機台北,維修手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,台北維修平板,三重維修平板,維修平板台北,維修平板三重,台北維修筆電,三重維修筆電,維修筆電台北,維修筆電三重.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

https://test.fixs3c.com

  【位置】:  醫療新聞

線上諮詢

404人觀看

 
   

全部新聞

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王 

菸又漲了!試試半根戒菸法
2017-06-12 17:44:29 聯合報影音中心 張益華 王彥鈞 陳筠青 丁若蘭 挹注長照菸稅調漲 癮君子「提前囤貨」 為挹注長照財源,菸稅12日起每包正式調漲20元。財政部表示,除了台灣菸酒公司的長壽菸有限量供貨、比較難買到,一般市場供貨大致正常,雖然沒有囤貨情況,但民眾近日購菸數量確實有增加。 新價買到舊菸?財政部教辨識4種標記 菸稅調高,癮君子關心香菸售價是否也隨之水漲船高?財政部表示,根據初步訪查掌握的訊息,新菸每包應會調漲25至30元不等,而且本周並非所有通路都會開始販售新菸。為防止「買舊菸卻付新菸價」,要如何分辨新、舊菸?財政部提醒民眾,購買菸品時,可留意新版的菸盒會黏貼「菸稅」的貼紙,或在盒子上刊印「N51.8」、「T51.8」、「NT51.8」三種之一的標碼,即代表每包菸加計菸捐31.8元和菸稅20元,合計51.8元,舊菸則必須依照原價販售。 董氏基金會痛批菸商 搶先漲價違法促銷 菸稅新制正式上路,不過董氏基金會接獲檢舉,發現菸商搶先漲價,還加碼多漲十元,甚至積極折扣促銷菸品給青少年,批評違法菸商是在傷害民眾健康.建議民眾不想被菸商剝削,最好是戒菸,但戒菸方式很多,有人靠意志力,有人靠同儕影響,甚至到醫院諮詢戒菸門診,或者利用免費戒菸專線,尋求專業人員的協助。 每年奪2萬命 國人健康殺手吸菸No.2 衛福部國民健康署提供的資料顯示,國人十大死因大多與吸菸有關,包含癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病等。每年至少有2萬人死於菸害,平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命。吸菸更是致癌的主因之一,至少有22%的癌症由菸害造成,菸草中含有超過7,000種化學物質和化合物,其中數百種是有毒的,至少有93種確定為致癌物。 未吸菸也得肺癌 不能輕忽二手菸害 以肺癌為例,肺癌的發生,受到吸菸與二手菸的影響很大,特別是家庭二手菸的暴露,對肺癌所造成的影響也不容小覷。二手菸是分布最廣且有害的室內空氣汙染物,已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。二手菸成分當中,一氧化碳會取代血液中的氧氣,使身體細胞獲得的氧氣量減少;尼古丁使血管收縮,心跳加速,並增加血液循環系統的負擔;焦油刺激並破壞細胞,對身體的細胞造成影響。 戒菸幫手?吸菸陷阱? 電子菸比香菸毒 菸價飆高,加上吸菸有害健康,讓不少癮君子從一般菸品轉戰電子菸,也有民眾誤以為電子菸是「戒菸良品」。不過,專家與醫師都提醒,電子菸含重金屬、甲醛,有致癌風險,也有充電及使用爆炸危險,甚至成為違禁毒品的載具。國健署也指出,菸害防制法修正草案,將電子菸納入「吸菸」、「菸品廣告」、「菸品贊助 」等規範,禁菸場所也禁止吸食電子菸,並禁止未滿18歲者及孕婦使用電子菸,以杜絕電子菸氾濫問題。 產生煙霧有味道 飛機上禁抽電子菸 電子菸的煙霧裡存有少量尼古丁,很多癮君子在搭機時,菸癮犯了,以為偷偷抽電子菸不會被發現,但其實多數電子菸是有著類似水果的煙霧味,在飛機廁所裡抽,一樣會觸動煙霧警報器。也有許多民眾不知道,會產生煙霧和味道的電子用品,在飛機內都不能使用,例如電子菸、加濕器,在飛機上抽電子菸違反民航法規,美國聯邦航空管理局(FAA)規定,電子菸禁止放置託運行李內,可以放在隨身行李中,但不准在機上使用。 害怕「菸癮戒斷症」?先從抽半根做起 目前國內約有320萬成年吸菸人口,青少年吸菸問題,也沒有獲得良好控制。不少癮君子時有戒菸的念頭,卻常因為用錯方法而「永遠都在戒菸」。藝人張鈞甯在5月31日「世界無菸日」,向高中生宣導戒菸,她也分享自身勸人戒菸妙招,除了讓癮君子嚼口香糖、幫他們倒水,她甚至還會把菸折斷,提醒朋友非抽不可的話,每次只能抽半支。 戒菸怎麼吃? ◎多吃蔬果 → 每天半斤蔬菜、兩份水果 ◎避免咖啡因 → 勿喝咖啡、濃茶、巧克力,改喝無糖飲料 ◎別喝酒 → 喝酒再吸菸率,是不喝酒的2倍 ◎條狀食物 → 蘿蔔、小黃瓜、芹菜、無糖口香糖 ◎多喝水 → 每天至少2000cc ◎飲食健康 → 糙米、五穀米、地瓜等,取代白飯 資料來源:聯合晚報 菸癮戒不掉? 四招「心法」加強效果 國健署戒菸專線組表示,戒菸後3天內,會有「戒斷症候群」,包括睡不好、變胖、焦慮不耐、坐立不安等,這也是許多靠意志力戒菸者會失敗的原因。但也有戒菸成功者提供4招「戒菸心法」,希望能幫助癮君子遠離菸癮。 「戒菸心法」4撇步 一、把抽菸變得更麻煩 → 外出上班身上不帶菸;不在家抽菸,只能走到公園抽。 二、前往戒菸門診 → 需配合藥物。 三、認定自己是從不抽菸的人 → 不能說「我正在戒菸」。 四、把成就感不斷放大 → 稱讚自己「完成這件事非常棒」。 民眾 葉昭漢/提供
 

 ※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

   

 

投稿信箱

補充意見

 

門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

 

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱